Kenapa seh jerawat muncul

{ Oktober 23, 2009 @ 11:34 am } · { Info }
{ Tags: jerawat batu, kenapa jerawat muncul, kenapa seh jerawat muncul, mengatasi jerawat, menghilangkan jerawat, menghindari jerawat }

Para pakar peneliti di Colorado State University Department of Health and Exercise malah menyarankan untuk mengurangi gula dan makanan yang kadar karbohidratnya tinggi. Institusi tersebut telah meneliti sekitar 1300 orang penduduk pulau Kitivan di Papua New Guinea, yang puasa makanan manis serta makanan berkarbohidrat. Sehari-harinya mereka hanya makan ikan,buah dan daging yang dimasak secara tradisional. Hasilnya? Tidak ada satu jerawat pun yang bertengger di wajah mereka!

Mengkonsumsi terlalu banyak gula dapat meningkatkan kadar insulin dalam darah, dimana hal tersebut memicu produksi hormon androgen yang membuat kulit jadi berminyak. Jadi bagi anda yang ingin berusaha memberantas jerawat maka tidak ada salahnya anda mencoba mengurangi gula dalam darah.

Selain anda merawat wajah dari luar maka anda juga harus menjaga asupan yang masuk dalam tubuh anda. Cobalah anda kurangi gula dalam teh atau kopi anda serta mengurangi roti, kentang atau nasi pada menu sehari-hari anda. Dengan begitu wajah anda akan terbebas dari jerawat. Selamat mencoba